ИНТИМНОЕ ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ. ТАРИФ СТАНДАРТ
Комплексный прикладной курс по восстановлению мышц тазового дна, женскому здоровью и возвращению интимного комфорта.
13 900 ₽
доступ 12 мес.
В корзину
доступ 12 мес.
Хотите сделать подарок?
Просто оплатите материал — мы пришлём код, которым вы сможете поделиться.
Подарить
Что внутри
15
видеоуроков
Структурированная программа — смотрите в удобном темпе, возвращайтесь к сложным местам.
9
рабочих материалов
Чек-листы, памятки и методички в PDF — останутся с вами и после прохождения.
12
месяцев доступа
Личный кабинет. Прогресс по урокам, все материалы в одном месте.
Поддержка
Ответы на вопросы по программе — команда на связи.
О продукте
Что внутри
- Анатомия и самодиагностика: тест на состояние тазового дна в домашних условиях, причины слабости мышц и объяснение, почему классический Кегель может навредить.
- Синдромы ГУС и ГУМС: пошаговый разбор уровней нарушений слизистых, связок и фасций, а также реальные методы их коррекции без мифов и пустых обещаний.
- Тренажеры, гаджеты и хирургия: честный разбор аппаратных методик, правил подъема тяжестей, возможностей современной эстетической гинекологии и операций.
- Системная терапия и либидо: интегративная поддержка тканей нутрицевтиками и пептидами, а также медицинские алгоритмы восстановления чувствительности и влечения.
- Практический видеотренинг: адаптивные комплексы мягких тренировок при опущении стенок влагалища, матки, для планирующих беременность и на каждый день.
Ваши эксперты
- Элисо Джобава — акушер-гинеколог, профессор, доктор медицинских наук, эксперт по системному здоровью.
- Мария Лотошникова — фитнес-эксперт с медицинским образованием, специалист по осанке и бережной работе с телом.
Формат: 11 вебинаров + 4 практических тренировочных комплекса
Доступ: 12 месяцев
Стоимость:
- Тариф «Стандарт»: Блок 1 + Блок 2
10 900 рублей до 2 ноября
- Вторая цена (со 2 ноября): 13 900 рублей
- Тариф «Премиум»: Тариф «Стандарт» + 6 групповых эфиров с Элисо (в период с 15 ноября по 25 декабря)
15 900 рублей до 2 ноября
- Вторая цена (со 2 ноября): 18 900 рублей
Знания и бережные практики, которые вернут вам чувство опоры в теле.
Программа
16 уроков
- 01ЧТО ТАКОЕ ТАЗОВОЕ ДНО И ЕГО ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИБЛОК 1. МЕДИЦИНСКАЯ БАЗА И СИСТЕМНАЯ КОРРЕКЦИЯ
- 02ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ СОСТОЯНИЕ ТАЗОВОГО ДНАБЛОК 1. МЕДИЦИНСКАЯ БАЗА И СИСТЕМНАЯ КОРРЕКЦИЯ
- 03ЗАЧЕМ ТРЕНИРОВАТЬ ТАЗОВОЕ ДНО И КАКИХ ЭФФЕКТОВ ЖДЕМБЛОК 1. МЕДИЦИНСКАЯ БАЗА И СИСТЕМНАЯ КОРРЕКЦИЯ
- 04ЧТО ТАКОЕ ГУМС И ГУС, ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ ИХ РАЗВИТИЕБЛОК 1. МЕДИЦИНСКАЯ БАЗА И СИСТЕМНАЯ КОРРЕКЦИЯ
- 05УРОВНИ НАРУШЕНИЙ ПРИ ГУС И ГУМСБЛОК 1. МЕДИЦИНСКАЯ БАЗА И СИСТЕМНАЯ КОРРЕКЦИЯ
- 06МЕТОДЫ САМОДИАГНОСТИКИ НАРУШЕНИЙ ФУНКЦИИ ТАЗОВОГО ДНАБЛОК 1. МЕДИЦИНСКАЯ БАЗА И СИСТЕМНАЯ КОРРЕКЦИЯ
- 07МЕТОДЫ КОРРЕКЦИИ ГУС: СЛИЗИСТЫЕ И ПОДСЛИЗИСТЫЙ СЛОЙБЛОК 1. МЕДИЦИНСКАЯ БАЗА И СИСТЕМНАЯ КОРРЕКЦИЯ
- 08МЕТОДЫ КОРРЕКЦИИ ГУС: МЫШЦЫ И СВЯЗКИБЛОК 1. МЕДИЦИНСКАЯ БАЗА И СИСТЕМНАЯ КОРРЕКЦИЯ
- 09ХИРУРГИЯ И ЭСТЕТИЧЕСКАЯ ГИНЕКОЛОГИЯБЛОК 1. МЕДИЦИНСКАЯ БАЗА И СИСТЕМНАЯ КОРРЕКЦИЯ
- 10СИСТЕМНЫЙ ИНТЕГРАТИВНЫЙ ПОДХОД К КОРРЕКЦИИ ТАЗОВОГО ДНАБЛОК 1. МЕДИЦИНСКАЯ БАЗА И СИСТЕМНАЯ КОРРЕКЦИЯ
- 11ПОТЕРЯ ЛИБИДО И КАК ВЕРНУТЬ СЕБЯБЛОК 1. МЕДИЦИНСКАЯ БАЗА И СИСТЕМНАЯ КОРРЕКЦИЯ
- 12КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ ТАЗОВОЕ ДНОБЛОК 2. ПРАКТИЧЕСКИЕ ТРЕНИРОВКИ
- 13ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПЛАНИРУЮЩИХ ЕЩЕ РОЖАТЬБЛОК 2. ПРАКТИЧЕСКИЕ ТРЕНИРОВКИ
- 14ТРЕНИРОВКА ПРИ ОПУЩЕНИИ МАТКИ И СТЕНОК ВЛАГАЛИЩАБЛОК 2. ПРАКТИЧЕСКИЕ ТРЕНИРОВКИ
- 15ТРЕНИРОВКА НА ТАЗОВОЕ ДНО (ОБЩАЯ)БЛОК 2. ПРАКТИЧЕСКИЕ ТРЕНИРОВКИ
- 16СКАЧАТЬ ФАЙЛГИД «ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК»
Лектор
Элисо Джобава
Профессор · д.м.н. · акушер-гинеколог высшей категории
«Не пугать диагнозами, а объяснять: что происходит и что с этим делать. Спокойно, по науке и по-человечески.»Элисо Джобава · автор программы
- 25+ лет клинической практики
- Международный эксперт по ведению осложнённой беременности
- Автор программ для женщин и обучающих материалов для врачей
Частые вопросы
Нужно ли медицинское образование? +
Нет, материалы рассчитаны на женщин без подготовки. Всё объясняется простым языком.
Сколько длится доступ? +
Зависит от тарифа — срок доступа виден при покупке и в личном кабинете.
Можно ли вернуть деньги? +
Да. Отказаться можно в любой момент — условия на странице «Оплата и возврат».
Вам может быть интересно
Продукты той же ветки — продолжите заботу о себе
